Sauna und Dampfbad im eigenen Keller in Dessau

Die Raumhöhe. Sie ist der häufigste Grund, warum eine Planung scheitert. Elementkabinen messen 198 bis 210 Zentimeter in der Höhe, und der neue Boden kommt hinzu: Belag, 50 bis 65 Millimeter Estrich, 60 bis 100 Millimeter druckfeste Dämmung und die Abdichtung summieren sich auf 14 bis 19 Zentimeter. In Gründerzeithäusern trägt oft eine Kappendecke den Raum, also flache Ziegelgewölbe zwischen Stahlträgern; gemessen wird dann bis zur Unterkante der Träger. Über 230 Zentimetern bleibt Luft, zwischen 220 und 230 entscheidet das Nachrechnen, darunter ist eine Dampfdusche meist die ehrlichere Wahl.

Die Feuchte. Ein Keller steckt im Erdreich, und älteren Häusern fehlt erfahrungsgemäß oft eine Abdichtung von außen. Im Sommer kommt ein zweites Problem dazu: Warme Luft von 20 Grad mit 70 Prozent relativer Feuchte kondensiert, sobald sie auf Flächen unter rund 14 Grad trifft. So kühl sind Kellerwände oft, deshalb werden sie auch im Hochsommer nass.

Das Abwasser. Maßgeblich ist die Rückstauebene; meist entspricht sie der Höhe der Straßenoberfläche am Grundstück. Unterhalb davon kann bei vollem Kanal Abwasser durch jeden Ablauf zurück ins Gebäude steigen. Dusche, Waschtisch und WC im Keller laufen deshalb über eine Fäkalienhebeanlage. Ihre Druckleitung führt in einer Schleife über die Rückstauebene, erst danach geht es in den Kanal.

Der Strom. Ein Saunaofen leistet meist 6 bis 9 Kilowatt, ein Dampfgenerator 4,5 bis 9 Kilowatt; beide laufen an 400 Volt, jeder über eine eigene Zuleitung und Absicherung. Als Faustwert für die Ofenleistung gilt 1 Kilowatt je Kubikmeter Kabinenvolumen, mit großen Glasflächen oder gemauerten Wänden etwas mehr. Für eine neu gezogene Leitung ab Zählerschrank fallen meist 800 bis 1.800 Euro an; im Festpreis nach dem Ersttermin steht dann der genaue Betrag.

Verbundabdichtung. Gemeint ist eine Abdichtung direkt unter der Fliese, die nach DIN 18534 auf die Wasserbelastung des Raums abgestimmt wird. Am stärksten beansprucht ein Dampfbad sie, weil sich dort stundenlang Feuchte an allen Flächen sammelt. Deshalb neigt sich seine Decke um 2 bis 5 Prozent. Das Kondensat läuft so zur Wand und tropft niemandem in den Nacken.

Lüftung. Ein Raum ohne Fenster braucht eine mechanische Abluft, die ein Feuchtefühler einschaltet und die nachläuft. Für ein Bad mit WC planen wir rund 60 Kubikmeter je Stunde. Nach einem Saunagang soll der Lüfter für kurze Zeit spürbar mehr Luft abführen. Ebenso wichtig ist die nachströmende Luft: Ohne Türspalt oder Gitter fördert auch ein gutes Gerät kaum etwas. Hinweise dazu stehen unter Bad ohne Fenster lüften.

Dämmung an der passenden Stelle. Oft ist die Kellerdecke von unten gedämmt. Wird der Keller beheizt, liegt diese Schicht verkehrt: Sie hält die Wärme des Hauses vom neuen Raum fern, während seine Wände zum Erdreich und der Lichtschacht ungeschützt bleiben. Gedämmt werden deshalb die erdberührten Außenwände und der Boden, dieser mit 60 bis 100 Millimetern druckfester Dämmung. Dazu kommen eine gedämmte Tür zum kalten Kellerflur und ein Kellerfenster, das dicht schließt.

Der Transportweg. Die Einzelteile einer Sauna messen teils bis zu 210 Zentimeter. Steile Treppen, Wendeltreppen und knappe Podeste begrenzen deshalb mitunter die Größe der Kabine. Messen Sie den Weg in den Keller aus, bevor Sie bestellen.

Eine Kabine im bestehenden Bad. Schon 2 Quadratmeter genügen für den Einstieg. Der Ratgeber Sauna im Bad zeigt, wie sich eine Kabine in ein vorhandenes Badezimmer einfügt. Mit noch weniger Platz kommt eine Infrarotkabine aus: 1,2 Quadratmeter, eine gewöhnliche Steckdose an einem eigenen Stromkreis, warm nach zehn Minuten, meist für 1.500 bis 4.000 Euro.

Die Dampfdusche. Als fertige Kabine zwischen 90 × 90 und 120 × 90 Zentimetern ersetzt sie die bisherige Dusche und bringt Dampferzeuger, Beleuchtung und Sitz mit. Dafür fallen meist 3.000 bis 6.000 Euro an, die Montage dauert ein bis zwei Tage. Wer Dampf, Regenbrause, Sitzbank und Farblicht in einer gemauerten Dusche verbinden möchte, findet die Möglichkeiten unter Erlebnisbad.

Ein komfortableres Wohnungsbad. Dazu gehören eine breite Regenbrause, eine gemauerte Sitzbank im Bodenbelag, eine Fußbodenheizung, ein Handtuchheizkörper und dimmbares Licht für den Abend. Dieses Bad nutzen Sie täglich, und es kostet nur einen Teil dessen, was der Keller kosten würde. Welche Bausteine dazu passen und in welcher Reihenfolge sie entstehen, beschreibt der Ratgeber Wohlfühlbad.